Técnicas para el desahogo emocional en tu agenda de networking
Los déficits de regulación emocional tienen un efecto perjudicial en las personas. Cuando no hay presencia de un control emocional, se desarrollan alteraciones en el comportamiento, las cuales pueden desencadenar en trastornos mentales como depresión, ansiedad, abuso de sustancias, trastornos de la conducta alimentaria, TDAH. El término catarsis es de origen griego κάθαρσις, kátharsis, significa [...]